Kliipuder on kasulik leivavariant, mis on madala kalorsusega ja rikas kiudainete poolest. Seda soovitatakse dieedil ja seedimisprobleemide korral. Kliid neelavad toksiine, tugevdavad immuunsüsteemi ja varustavad organismi väärtuslike ainete.
Kliipuderiga leib aitab ka normaliseerida soolestiku mikrofloorat, hõlbustab toidu seedimist, viib organismist välja üleliigse vedeliku ja stabiliseerib glükoosi taseme.